15/09/2022
Odkud se v nás bere stres ?
Většinou jsme zvyklí brát stres jako o součást naší mysli. Poznáváme ho ve svých myšlenkách a často máme pocit, že by stres zmizel, kdybychom jej mohli vypnout. Dává to smysl, protože stres je nehmotný a neviditelný. Těžko si můžeme všimnout, kde začíná a končí, nemá barvu ani formu, stejně jako naše myšlenky. Ale stres je mnohem složitější. Do stresu se totiž zapojuje celé naše tělo.
Když náš mozek...